Red Bull e outras bebidas energéticas podem ser uma forma conveniente de obter um impulso de energia rápido. No entanto, 5️⃣ é importante consumi-las com moderação, pois podem ter efeitos negativos na saúde se consumidas em excesso. A seguir, fornecemos algumas 5️⃣ orientações sobre como beber Red Bull de forma segura e responsável.
Consumo diário recomendado
Para a maioria dos adultos saudáveis,limitar o consumo 5️⃣ de Red Bull e outras bebidas energéticas a
duas latas de 250 ml por dia
parece ser seguro. Isso equivale a cerca 5️⃣ de 16 onças (500 ml) de bebida energética concentrada por dia.
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