Você já ouviu falar dele? Trata-se de uma modalidade esportiva que é adaptada para pessoas com deficiência, seja física ou 8️⃣ intelectual.
E sabe qual é a melhor parte? O esporte adaptado traz muitos benefícios para a saúde e para a socialização 8️⃣ dessas pessoas.
Eu tive a oportunidade de conhecer algumas histórias incríveis de pessoas que praticam esporte adaptado e posso dizer que 8️⃣ é emocionante ver como o esporte pode transformar vidas.
Além de melhorar a saúde física, ajudando no fortalecimento dos músculos e 8️⃣ na coordenação motora, o esporte adaptado também contribui para a saúde mental, aumentando a autoestima e a confiança das pessoas.
Outro 8️⃣ ponto muito importante é a socialização.
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